（通讯员：盛慧君）2026年9月16日，天心区在湖南建筑高级技工学校报告厅开展全民健康生活方式宣传月专题健康知识讲座，本次讲座由长沙市疾病预防控制中心（长沙市卫生综合监督执法局）主办，天心区疾病预防控制中心（天心区卫生综合监督执法局）、湖南建筑高级技工学校承办，裕南街街道社区卫生服务中心协办，各相关单位工作人员、湖南建筑高级技工学校在校师生200余人参与本次活动。

今年9月是全民健康文明生活方式宣传月，本次活动以“主动健康　自我管理”为主题，聚焦青年学生群体，围绕合理膳食、体重管理、科学运动、控烟限酒、心理平衡、优质睡眠等核心内容开展科普宣讲，引导青年掌握实用健康技能，提升学生健康自我管理能力。

活动现场，湖南建筑高级技工学校党委委员、副校长李盛为本次活动致辞，寄语学生们做健康生活的践行者、做科学理念的传播者、做健康中国的建设者。长沙市疾控中心健康教育科科长周婧瑜专家围绕饮食中的“隐形油盐糖”开展科普，结合青少年饮食实际，讲解减盐、减油、减糖的标准与实操技巧，指导学生看懂食品配料表，识别零食、速食里潜藏的油盐糖风险，引导同学们从日常饮食细节入手纠正不良饮食习惯。讲座结束后，现场开展答题互动，同步设置“健康投投看”“健康圈圈乐”“健康考考你”趣味互动活动，将健康知识融入趣味体验之中，现场气氛热烈，同学们参与热情高涨。整场活动将专业科普、知识宣讲与趣味互动有机融合，把优质健康科普资源送进校园。

下一步，天心区将持续推进全民健康文明生活方式宣传月系列活动，在9月积极开展“三好”促健康、“915”减盐周、全国爱牙日及健康体重等主题宣传，面向社区、校园、企事业单位开展多场景健康科普，大力倡导“主动健康抓早、自我管理抓小”，广泛传播主动健康理念，引导辖区群众自觉践行文明健康生活方式，把健康理念转化为日常行为习惯，持续夯实健康天心建设根基。

湖南建筑高级技工学校党委委员、学校副校长李盛为本次活动致辞

长沙市疾控中心健康教育科科长周婧瑜专家围绕“隐形油盐糖”开展科普

长沙市疾控中心健康教育科科长周婧瑜专家引导同学们纠正不良饮食习惯

湖南建筑高级技工学校学生们在讲座后积极参与健康知识答题互动