首页 > 政务公开 > 区属街道信息公开目录 > 赤岭路街道 > 工作动态

书院路社区开展青少年健康生活知识讲座

发布时间 : 2025-07-11 来源:天心区赤岭路街道 字体大小:

2025年7月11日,天心区赤岭路街道书院路社区组织了一场以“知‘食’就是力量——如何选择健康零食和饮料”为主题的知识讲座 。活动聚焦青少年健康生活,吸引众多青少年热情参与。

活动现场,志愿者向青少年发放了常见的零食包装,指导他们识别包装上的关键信息。比如在解读配料表时,志愿者特别提醒,若“白砂糖”“果葡糖浆”等糖类成分位列前三,这类零食就要谨慎选择。同时,大家还一起学习了如何警惕食品标签中的营养陷阱,像标注“无蔗糖”的食品,可能含有代糖;宣称“高纤维”的饼干,脂肪含量却有可能超标。

为了让青少年更直观地了解饮料中的含糖情况,现场还开展了有趣的互动实验。志愿者将等量的可乐、运动饮料、纯牛奶分别倒入量杯,通过对比,结果令人惊讶。青少年们不禁惊呼:“没想到运动饮料比可乐还甜!”这一实验,让大家深刻认识到看似健康的饮料背后隐藏的“甜蜜危机”。

在整个活动中,青少年们积极参与互动,认真聆听老师的讲解,纷纷表示收获颇丰,对健康饮食有了更深入的认识。

此次讲座不仅为青少年传递了科学的饮食知识,更激发了他们对自身健康的责任感。赤岭路街道书院路社区表示,后续将持续开展此类健康知识讲座活动,扩大受众范围至全体居民,并结合多种形式,为青少年健康生活赋能,助力全民迈向健康新生活。

扫一扫在手机打开当前页