2023年11月5日，长沙市天心区坡子街街道文庙坪社区新时代文明实践站特邀红十字会志愿者、湖南好人、医学学士彭天冰走进社区，为辖区长郡培粹中学学子送上一场急救知识专题讲座。

彭天冰用通俗易懂的语言向老师学生介绍了儿童成人异物卡喉咙、海姆立克急救法、心肺复苏术等理论知识，尤其对如何在事故发生第一时间采取正确、有效的应急措施，争取“黄金4分钟”等作了详细讲解。利用人体模型、AED（自动除颤仪）手把手地讲解、演示人工呼吸和心肺复苏术的各环节操作流程和动作要领。

最后，彭天冰现场指导同学们分组开展海姆立克急救模拟，加深对急救处理的印象与理解。“原来认为人工呼吸就是简单的吹气、按压，没想到有这么多讲究。通过今天的实操，相信以后遇到危急情况不会手足无措了。”讲练结合的培训形式，让学生们受益匪浅。

此次培训活动增强了青少年学生对急救知识的理解和认识，强化了应对意外情况的自救互救能力，更好地营造出“人人学急救，急救为人人”的良好社会氛围。